S povišenom masnoćom u krvi ili holesterolom mnogo ljudi se bori u savremenom svijetu zbog brzog načina života, ali i zbog genetske predispozicije. Normalan nivo holesterola je između 4,60 i 6,20 mmol/L.
Ovaj sirup se pokazao vrlo efikasan u skidanju povišenog holesterola.
Potrebni sastojci:
– 1 kg limuna
– 5-6 vezica peršuna
– 3 l vode
– 1 kesica sode bikarbone
Limun i peršun se kuvaju dva-tri sata i pije se svako jutro na prazan stomak.
Limun oprati najpre u hladnoj vodi, zatim ga potopiti u toplu vodu i sipati kesicu sode bikarbone.
Ostaviti tako da odstoji oko sat vremena.
Peršun zajedno sa stabljikom iseckati na sitnije komadiće.
Limun zajedno sa korom sitno iseckati.
Peršun i limun staviti u šerpu i naliti tri litre vode.
Kuvati na tihoj vatri dok se ne ukuva, od 2 do 3 sata. Kada je skuvano, ocediti.
Trebalo bi od prilike da dobijete 1,5 l sirupa.
Pije se svako jutro, na prazan stomak, mera je jedna puna čašica za rakiju.
Mjera je dovoljna za 15 dana, ako se pije svako jutro.
lifestyledom.com
Nema komentara:
Objavi komentar